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我的食錄已經邁入第2個月了
最近都沒有量體重
明天再來紀錄好了
早餐:孔廟餅乾約1半+煎包2個+米漿+3合一咖啡
中餐:車輪餅2個+囪餅1個
晚餐:飯約半碗或3分之2+番茄豆腐蛋+雞塊1個
最近都沒有量體重
明天再來紀錄好了
早餐:孔廟餅乾約1半+煎包2個+米漿+3合一咖啡
中餐:車輪餅2個+囪餅1個
晚餐:飯約半碗或3分之2+番茄豆腐蛋+雞塊1個
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