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過年狂吃了一周多
剛好生理期又來
趁今天走的時後開始努力在黃金期減肥了
早:咖啡+薑味黑糖
中:關東煮150卡
晚:杏仁餅3個
當中喝了很多黑糖茶
和咖啡
今天猛尿尿
晚上的體重是56.3KG
希望明天是55ㄛ
加油囉
剛好生理期又來
趁今天走的時後開始努力在黃金期減肥了
早:咖啡+薑味黑糖
中:關東煮150卡
晚:杏仁餅3個
當中喝了很多黑糖茶
和咖啡
今天猛尿尿
晚上的體重是56.3KG
希望明天是55ㄛ
加油囉
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