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神奇的事

昨天的蕃茄日得到成果

一天下來只吃了
蕃茄＋咖啡３合１－２杯＋香蕉１根

１／７：踏上體重機是５９．２
１／８：５７．５

奇怪的１．７ＫＧ跑去那了

如果那些都是肉那肉去哪了？？？

今天要繼續努力ㄛ！
希望過年前可以自己一個大禮物
我想要４字頭的人生
拜託了自己
加油
今天很難熬一直想吃

早餐:3合1咖啡2杯+蕃茄
中餐:水煮白花椰加辣
下午:模範點心麵剩一點點約100卡不到吧
晚餐:一片地瓜葉-因為太難吃了放棄

瘦是為了不為了別人
因為要做給自己看
想送自己過年前的禮物
熬過了今天還有明天哩~
加油

這周是努力周


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    chenchen0507 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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