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肚子雖然很餓
但是努力真的有成功
早上體重機由56.9跳到57
明天我會讓他變56的
哈哈

昨天算是蔬菜水果餐
我今天也要

晚上偷吃了兩顆葡萄乾
連吃那個也要小心

呵呵

很餓可能還是要努力
傳統體重機是:55-且好像還多0.5-開心
電子的雖然還是57-但是今天我會努力讓他跳到56的

每天早上就是期待量體重希望自己更瘦
早餐:狂吃青菜+胡麻醬和辣教+咖啡1杯
中午:水煮花椰菜+胡麻醬和辣教+兩朵橘子
晚餐:1顆小顆草莓球+麥片115卡

少喝了1杯咖啡多少了1杯麥片
今天吃了很多青菜
下午一直很想吃買了很久的鳳黃酥

晚上又餓了
忍
我希望我明天可以看到56ㄛ


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    chenchen0507 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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