預定要來的好朋友 怎麼今天還是沒來
昨天的有氧讓我少了0.2KG?
今天開始早中要吃兩顆了
昨天老師說他喝每朝瘦了2KG(兩個月)
也太神了吧!
這個說法在別人口中也有聽到過
等我藥吃完後來試試好了
中午要去吃大餐囉~
呵呵
早餐:酥餅1半
中餐:日式自助餐
晚餐:蛋+麻油炒白飯1.5碗
- Dec 01 Sat 2007 07:38
【小甜甜】第八天-57.2kg
- Nov 30 Fri 2007 07:51
【小甜甜】第七天-57.4kg
體重往0.1上升
今天早上喝水前忘了先量
所以是上面的體重
那還好
明天開始要早上吃兩顆了
mc好像今天會來報到
所以變胖是正常的-希望如此
早餐:因為貧血吃了4顆巧克力+2小包的巧克力
中餐:牛肉.花生.馬鈴署.3口麵
晚餐:蘇打餅+車輪餅(花生.菜脯米)2個
晚上跳的1hr舞
回家後喝了1杯咖啡和花生數顆
不吃的又破戒囉
今天早上喝水前忘了先量
所以是上面的體重
那還好
明天開始要早上吃兩顆了
mc好像今天會來報到
所以變胖是正常的-希望如此
早餐:因為貧血吃了4顆巧克力+2小包的巧克力
中餐:牛肉.花生.馬鈴署.3口麵
晚餐:蘇打餅+車輪餅(花生.菜脯米)2個
晚上跳的1hr舞
回家後喝了1杯咖啡和花生數顆
不吃的又破戒囉
- Nov 29 Thu 2007 07:53
【小甜甜】第六天-57.3kg
我安慰自己 應該是那個快來
所以體重慢慢的像上爬去
拜託要有效ㄚ.....至少把這罐吃光光
早餐:牛肉-有馬鈴暑.海帶.花生
三合一咖啡
中餐:小波蘿2個. 起士條快1包.蝦衛先5個左右
晚餐:豆腐3塊.花生.蛋.牛肉.....
晚上吃了很多東西 罪過
所以體重慢慢的像上爬去
拜託要有效ㄚ.....至少把這罐吃光光早餐:牛肉-有馬鈴暑.海帶.花生
三合一咖啡
中餐:小波蘿2個. 起士條快1包.蝦衛先5個左右
晚餐:豆腐3塊.花生.蛋.牛肉.....
晚上吃了很多東西 罪過
- Nov 28 Wed 2007 07:40
【小甜甜】第五天-57.2kg
我就知道吃吃吃的下場就是肥肥肥
我的那個快來囉~
目前吃小甜甜沒有什麼不適的症狀
上廁所很正常
睡覺也睡得著
可是好像有口臭
昨晚吃太多0.2又回來了
希望是因為我的大姨媽快來的關係
加油快到56吧
早餐：咖啡+皮蛋瘦肉洲約兩碗吧
中餐:皮蛋瘦肉洲約兩碗+雞腿1口+鹹鴨蛋半顆
下午:小餐包1個+小波蘿1個+1個奶酥麵包--天ㄚ也太會吃了吧
晚餐:3口卦包+花生3粒+蝦味先5個!
真的亂七八遭吃很多
我看吃再多藥也救不了我了吧
我的那個快來囉~
目前吃小甜甜沒有什麼不適的症狀
上廁所很正常
睡覺也睡得著
可是好像有口臭
昨晚吃太多0.2又回來了
希望是因為我的大姨媽快來的關係
加油快到56吧
早餐：咖啡+皮蛋瘦肉洲約兩碗吧
中餐:皮蛋瘦肉洲約兩碗+雞腿1口+鹹鴨蛋半顆
下午:小餐包1個+小波蘿1個+1個奶酥麵包--天ㄚ也太會吃了吧
晚餐:3口卦包+花生3粒+蝦味先5個!
真的亂七八遭吃很多
我看吃再多藥也救不了我了吧
- Nov 27 Tue 2007 07:56
【小甜甜】第四天57.0kg
哇 真的又少了0.2kg
肚子好餓
昨天本來已經計畫好一早起來煮皮蛋瘦肉洲的
結果我家沒米ㄟ....誇張
早餐:起士加蛋土司+三合一咖啡自泡
中餐:大蒜麵包1半+肉鬆麵包1半
下午:柿子一顆
晚餐:紫菜蛋花湯2~3碗+炒花枝數個+魯肉約5個以內+紅豆奶油麵包1個
晚上真的是罪過
本來是要去聚餐後來沒去
結果狂吃東西
讓我忍不住想念 阿彌托佛
- Nov 27 Tue 2007 07:50
【小甜甜】第三天57.2kg
第三天吃小甜甜了
身體沒有特別感到不舒服
也很正常的上廁所
尿尿的顏色很黃
可能是因為藥的關係
體重好像有呈現0.2的下降--也太慢了吧!!!
早餐:吃鳳梨數小塊-3~5吧!
三合一咖啡1杯
中餐:便當 (冬粉.青菜.竹筍)少量+4分之1的飯
晚餐:五個蔴佬+很多很多的花生+三合一咖啡1杯
晚上本來回家後就不吃了 但是肚子好餓ㄚ
所以還是破戒吃了花生
這幾天特別愛喝熱水一直跑廁所
我會繼續努力報告我的小甜甜紀錄
身體沒有特別感到不舒服
也很正常的上廁所
尿尿的顏色很黃
可能是因為藥的關係
體重好像有呈現0.2的下降--也太慢了吧!!!
早餐:吃鳳梨數小塊-3~5吧!
三合一咖啡1杯
中餐:便當 (冬粉.青菜.竹筍)少量+4分之1的飯
晚餐:五個蔴佬+很多很多的花生+三合一咖啡1杯
晚上本來回家後就不吃了 但是肚子好餓ㄚ
所以還是破戒吃了花生
這幾天特別愛喝熱水一直跑廁所
我會繼續努力報告我的小甜甜紀錄
- Nov 26 Mon 2007 21:01
第一次坐飛機就發燒
2006年baby和我 和阿姨第一次出國
前一天人還好好的
出發當天他就不舒服
坐在飛機上還吃不下東西想吐
後來真的發高燒了
當晚在飯店發燒到40度
我不斷的幫他擦身體 用冰毛巾 幾乎整晚都沒睡
隔天大家都去迪士尼 我們確到了日本的急診室
急診室裡很多小孩哭鬧聲
baby第一次到日本就去見了日本的醫生
醫生開了藥後 baby吃了藥 有流了很多汗
看完醫生後 阿姨堅持還是要帶baby去迪士尼
baby就這樣抱病去了迪士尼
幸好日本的感冒藥效果很好 baby終於有退燒了!!!!
這次去日本我才帶了3000元台幣 看醫生就花掉了3000多-是台幣ㄛ....真的是很貴
因為目前有健保如果在國外就醫可憑診斷證明向健保局申請費用!!!
這是我回台灣才上網查的
前一天人還好好的
出發當天他就不舒服
坐在飛機上還吃不下東西想吐
後來真的發高燒了
當晚在飯店發燒到40度
我不斷的幫他擦身體 用冰毛巾 幾乎整晚都沒睡
隔天大家都去迪士尼 我們確到了日本的急診室
急診室裡很多小孩哭鬧聲
baby第一次到日本就去見了日本的醫生
醫生開了藥後 baby吃了藥 有流了很多汗
看完醫生後 阿姨堅持還是要帶baby去迪士尼
baby就這樣抱病去了迪士尼
幸好日本的感冒藥效果很好 baby終於有退燒了!!!!
這次去日本我才帶了3000元台幣 看醫生就花掉了3000多-是台幣ㄛ....真的是很貴
因為目前有健保如果在國外就醫可憑診斷證明向健保局申請費用!!!
這是我回台灣才上網查的
- Nov 26 Mon 2007 20:49
因為害怕
baby的行為可以從一些小動作端看
baby因為害怕被我罵 常常會做一些很奇怪的行為
理由只是因為 他以為這樣做 我就不會罵他
今天晚上在檢查baby的功課
我把他寫的注音擦掉請他重寫
他重寫後的字怪怪的 我就請他拿他的鉛筆給我看
他轉身去拿他的鉛筆
我轉頭看到他拿了鉛筆後 把筆心用斷
我不明白他的行為 我把他叫到面前問他
為什麼你要把筆心弄斷呢?
baby低頭不語
我請他去牆壁罰站等他想到為什麼之後在跟我說
過了幾分鐘 我問他 你想到了嗎??
他對我說 因為他的鉛筆不尖 他怕我罵他
我問他 我會因為鉛筆不尖罵他嗎
他 搖頭
我想有時後因為太過的嚴肅才讓他有這種害怕的行為
我對他說 我只是想看你的筆 並不是要罵他
他點頭.....................................................................................
baby我不是想當專制的媽媽
我也希望和你像朋友一樣!!!
baby因為害怕被我罵 常常會做一些很奇怪的行為
理由只是因為 他以為這樣做 我就不會罵他
今天晚上在檢查baby的功課
我把他寫的注音擦掉請他重寫
他重寫後的字怪怪的 我就請他拿他的鉛筆給我看
他轉身去拿他的鉛筆
我轉頭看到他拿了鉛筆後 把筆心用斷
我不明白他的行為 我把他叫到面前問他
為什麼你要把筆心弄斷呢?
baby低頭不語
我請他去牆壁罰站等他想到為什麼之後在跟我說
過了幾分鐘 我問他 你想到了嗎??
他對我說 因為他的鉛筆不尖 他怕我罵他
我問他 我會因為鉛筆不尖罵他嗎
他 搖頭
我想有時後因為太過的嚴肅才讓他有這種害怕的行為
我對他說 我只是想看你的筆 並不是要罵他
他點頭.....................................................................................
baby我不是想當專制的媽媽
我也希望和你像朋友一樣!!!
- Nov 26 Mon 2007 07:37
【小甜甜】第二天-57.4kg
早餐:1碗飯+咖哩(蝦.豆干.毛豆.玉米.菇)約1碗半量
早上吃完飯肚子就怪怪的 上了兩次廁所
中餐:3分之2孔雀餅乾+1包話匣子(熱量約300卡)
晚餐:5~6片洋玉片+花生約三把抓
假日在家都隨便吃 晚上本來不吃的
但是還是嘴饞
假日的節目剛好女人我最大在重撥介紹減肥法
po上官網上介紹的減肥輔助品給大家參考
詳細的節目內容，老牛有製作更加完整的保養程序說明，
另外公布於牛爾愛美網：http://www.niuer.com.tw
來賓：LuLu老師、崔佩儀、翊萱、夏于喬
＊塑身產品成分功效
唐辛子：減少脂肪積聚、提昇新陳代謝率
白腎豆：稱為「澱粉脢阻斷劑」可阻斷澱粉吸收、降低熱量囤積
紅花子油：可降低血中壞膽固醇的量
洋車前子：可軟化糞便，減低食慾
寒天：增加飽足感、幫助排便順暢
綠茶素：抗氧化，消除體內自由基
藤黃果：阻止碳水化合物轉化為脂肪，還能夠促進脂肪燃燒
酵素：抗氧化酵素、保護細胞、幫助消化吸收、促進細胞新陳代謝、加速體內廢物排泄
甲殼素：在胃中具有能溶解且吸附油脂及膽固醇的能力
仙人掌萃取：降低食慾和提高精力
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來賓 |
使用商品 |
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來賓試吃 |
餐前食用：FANCL Calorie Limit 美體錠（阻斷澱粉吸收） 晚上食飲用：FANCL水美人錠、FANCL 膠原蛋白彈力飲料 EXⅡ（補充水分、促進體內新陳代謝） 推薦滋養身體飲品：FANCL青汁羽衣甘藍粉末 |
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推薦瘦身保健食品：GNC健安喜 洋車前子殼 三多SENTOSA唐辛子+白腎豆（養顏美容、促進新陳代謝） 白蘭氏InnerShine(盈而賞) 唐辛子+綠茶素 （幫助排便） 你滋美得NutriMate 甲殼素（吸附油脂，阻斷吸收） 你滋美得NutriMate精萃綠茶素（有利排水、消水腫） |
2007年塑身產品大推薦
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塑身部位 |
產品推薦 |
|
橘皮組織 |
1.雅詩蘭黛動感纖盈精華液（功能性最強） 2.克蘭詩超勻體精華（銷售佳） 3.sisley 植物纖勻緊實露（味道芳香） （以上推薦產品綜合去脂肪、排水、緊實等功效。） |
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瘦身消脂 |
1.Lierac魔力纖體膠（咖啡因成份高達10%） 2.碧兒泉 馬甲纖腹凝膠 3.Elancyl 魔術14（含有有助瘦身的咖啡因成分） |
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緊實（針對鬆弛） |
1.SKⅡ緊緻美體精華（含有胺基酸可以促進膠原蛋白增生緊實肌膚） 2.Darphin 勻翹纖體精華露（萃取植物胜月太） 3.Cosmence完美曲線緊實慕絲（使用起來非常冰涼快吸收，適合夏天使用） |
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排水消水腫
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1.Caudalie 緊緻精油 2.Decleor 纖體香氛精油 3.Thalgo 曲線平衡精油 （植物精油由於分子較小可以深入真皮層，加速體內循環，讓排水更快） |
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生長紋 |
1.Strivectin SD（可以擦在臉上） 2. Lierac孕膚精華液 3.Dr.Ci:Labo妊娠修護霜 |
＊塑身霜塗抹方式
針對肌肉型脂肪è去脂肪瘦身è緊實è排水è表面橘皮組織
肥胖體質大調查單元070703
- Nov 24 Sat 2007 23:52
baby的朋友來電
星期五晚上 我的手機接到要找baby的電話
電話那頭是一個稚氣的聲音 他說他要找辰辰
好特別的經驗
我問他: 你是誰?
他說:我是辰辰的朋友
我對他說: 辰辰在家 請你打家裡電話
我問他: 你有電話嗎
他說 :有抄下來
我照例做了一些媽媽應該要問的話
找辰辰幹嘛ㄚ....但發現幹嘛跟小一的學生問那麼多
掛斷電話後 我打電話回家給baby
我對他說: 你有朋友打我手機找你 你為什麼把我的手機電話給你朋友?
他說: 因為他跟我要的!!!
我問baby知不知道是誰? 他說他知道
我問他 你跟他很好嗎??他說還不錯!!
小一ㄟ~真的開始有用心交朋友了嗎
現在的小孩 還真的早熟哩~
第一次當媽媽的特別經驗 過濾baby朋友的來電 哈哈哈
電話那頭是一個稚氣的聲音 他說他要找辰辰
好特別的經驗
我問他: 你是誰?
他說:我是辰辰的朋友
我對他說: 辰辰在家 請你打家裡電話
我問他: 你有電話嗎
他說 :有抄下來
我照例做了一些媽媽應該要問的話
找辰辰幹嘛ㄚ....但發現幹嘛跟小一的學生問那麼多
掛斷電話後 我打電話回家給baby
我對他說: 你有朋友打我手機找你 你為什麼把我的手機電話給你朋友?
他說: 因為他跟我要的!!!
我問baby知不知道是誰? 他說他知道
我問他 你跟他很好嗎??他說還不錯!!
小一ㄟ~真的開始有用心交朋友了嗎
現在的小孩 還真的早熟哩~
第一次當媽媽的特別經驗 過濾baby朋友的來電 哈哈哈
- Nov 24 Sat 2007 22:54
【小甜甜】第一天
11/24
今天是第一天吃小甜甜
網路上有看到一些大家的評價
但都沒有人每天紀錄下來
到底有沒有用 或是有什麼感覺
早上am8:30吃了後 過一陣子肚子一陣痛的感覺
後來就消失了
身體有一種怪怪的感覺但還好...
打掃完家裡後站上體重機
呼~58.3kg
早餐:約11:30才吃 吃了一個牛肉鬆麵包+小塊的蔥油餅
中午跑去基隆逛街 買了一罐貝納頌拿鐵
中餐:約pm2:00左右吃 吃了一碗麵線庚
約pm4:30到家又吃了藥
晚餐:pm5:00把辣的麵包吃了約1半-但真的很辣
下樓後又吃了一塊炸白魚+4個甜不辣(綜合口味)+一碗玉米清湯+和2塊小的排骨肉
吃完後整個嘴很油的感覺
我又吃了10~11片的孔雀餅乾
pm10:30又吃了藥
我是一次搭配兩個藥一起吃 希望能夠有效
這可是我第一次花錢買減肥藥吃
現在已經pm11:00還沒想睡的感覺
但是胸口好像悶悶的
水不敢在喝了怕變水腫
明天我會繼續加油的
今天又吃了很多東西!!!
1. 2.
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ZANTREX3，國際知名巨星小甜甜布蘭妮 Britney Spears 的瘦身秘方！美國曾創下兩星期熱賣八十萬罐的紀錄！ 小甜甜布蘭妮在機場商店發現這個藍色包裝的減肥藥，如獲至寶般的搶購了好幾瓶，但她怕被別人發現自己玲瓏曲線原來是靠減肥藥雕塑出來的，買藥時遮遮掩掩深怕被發現。眼尖的售貨員，當然不放過向媒體爆料機會。之後ZANTREX3瞬間走紅，也因此ZANTREX3被稱為小甜甜減肥藥。 不含麻黃素，燃燒脂肪的速度為 Xenadrine 仙恩納得的5.46倍，是目前美國上市同類產品中最具效果的安全瘦身產品！實驗室平均值為六星期大約減重11-12磅 (5-5.5公斤)。 ZANTREX3 小甜甜瘦身秘方 - V.S. - Xenadrine 仙恩納得 Zantrex-3 含有兩種特殊的複合劑，一種是已經被許多臨床實驗證實對減肥有相當效果且沒有含麻黃的減肥處方，另一種處方是以Xanthine為主的促進劑，給你更多的能量使你衝力十足，服用後的20分鐘內會感覺到體力充沛。如果你是服Zantrex來瘦身的，你應該在吃飯前 15 到 30 分鐘前服用。 ★服用方法 : ★單位內容 : ★主要成 |
- Nov 22 Thu 2007 23:01
我不是周董 但我也很忙
前幾天阿姨和baby在說話
阿姨約baby星期六去吃肯德雞
阿姨跟baby說 星期四好了 星期四去吃
baby快速的回阿姨 :我很忙ㄟ 沒空
阿姨問他 你忙什麼?
baby說 :我要上課又要上安親班 沒空
這是我聽到他口中講出-我很忙-這三個字
從一個小一生的口中講出來的
阿姨約baby星期六去吃肯德雞
阿姨跟baby說 星期四好了 星期四去吃
baby快速的回阿姨 :我很忙ㄟ 沒空
阿姨問他 你忙什麼?
baby說 :我要上課又要上安親班 沒空
這是我聽到他口中講出-我很忙-這三個字
從一個小一生的口中講出來的
- Nov 22 Thu 2007 07:29
小孩的模仿
前幾天幫baby壞衣服
他又不滿意的鬼叫鬼叫
我大聲的問他 有什麼問題嗎
發現他眼白一翻很像在青我的像子 讓我有點嚇到
小時後就有這種眼神出來長大怎麼辦
也許是我每次兇狠的瞪他 他學來的吧~
小孩的學習能力真的很強
好幾個星期前我聽到同事說他家的1歲多小孩會罵髒話 幹
我聽了有點傻眼
大人怎麼可以讓小孩這樣子
baby的怠惰性越來越大了
我要在買幾本測驗給他
他又不滿意的鬼叫鬼叫
我大聲的問他 有什麼問題嗎
發現他眼白一翻很像在青我的像子 讓我有點嚇到
小時後就有這種眼神出來長大怎麼辦
也許是我每次兇狠的瞪他 他學來的吧~
小孩的學習能力真的很強
好幾個星期前我聽到同事說他家的1歲多小孩會罵髒話 幹
我聽了有點傻眼
大人怎麼可以讓小孩這樣子
baby的怠惰性越來越大了
我要在買幾本測驗給他
- Nov 20 Tue 2007 20:51
婚姻裡學到的事
經歷了一場鬧劇般的婚姻 我 並不是一無所獲
在這段婚姻裡我學會的事
1.不要因為愛一個人而盲目的選擇自己的伴侶
曾經天真的以為只要有愛什麼都可以改變
可以改變一個男人的個性 可以改變兩個人的生活背景價值觀
殊不知愛其實根本就無法改變兩個人的不一樣
當兩個人沒有共同的價值觀共同的興趣也沒有互相體諒包容的心
如何維持一段婚姻?
2.婆婆永遠是站在兒子那方
這句話不用說 結過婚的都應該了解
3.貧賤夫妻百日哀
當初決定了結婚 我以為愛可以當飯吃
前夫什麼都沒有
結婚靠媽媽
辦桌靠媽媽
連新房子也靠媽媽給
結婚後掌管金錢的我
卻被冠入不會管錢的臭名
前夫永遠不知道他自己賺了多少可以花多少支出需要多少
我已經無法在去想我為有另一段婚姻
目前的我只想好好獨自養大我的BABY
今天與好友討論她想結婚生小孩的事
我問她:為什麼想結婚
她說:因為想定下來!
我想:因為想定下來所以結婚生子?
我對她說如果我沒那麼早結婚生子
也許現在的我會選擇不生小孩
她說:那是因為你沒有遇到好的對象
她這句話其實有打進我的心裡
也許吧!
她說的話我有一半認同
也許是我沒有遇到好的男人我以我才會講出這種話-我相信
只是結婚真的是種賭注
也許我輸了一步 但我會爬起來 且我也已經在努力爬了!
不要為了結婚而結婚
而是真的兩個人有共同的目標興趣且願意共渡一生
這樣的婚姻才真正有意義吧
在這段婚姻裡我學會的事
1.不要因為愛一個人而盲目的選擇自己的伴侶
曾經天真的以為只要有愛什麼都可以改變
可以改變一個男人的個性 可以改變兩個人的生活背景價值觀
殊不知愛其實根本就無法改變兩個人的不一樣
當兩個人沒有共同的價值觀共同的興趣也沒有互相體諒包容的心
如何維持一段婚姻?
2.婆婆永遠是站在兒子那方
這句話不用說 結過婚的都應該了解
3.貧賤夫妻百日哀
當初決定了結婚 我以為愛可以當飯吃
前夫什麼都沒有
結婚靠媽媽
辦桌靠媽媽
連新房子也靠媽媽給
結婚後掌管金錢的我
卻被冠入不會管錢的臭名
前夫永遠不知道他自己賺了多少可以花多少支出需要多少
我已經無法在去想我為有另一段婚姻
目前的我只想好好獨自養大我的BABY
今天與好友討論她想結婚生小孩的事
我問她:為什麼想結婚
她說:因為想定下來!
我想:因為想定下來所以結婚生子?
我對她說如果我沒那麼早結婚生子
也許現在的我會選擇不生小孩
她說:那是因為你沒有遇到好的對象
她這句話其實有打進我的心裡
也許吧!
她說的話我有一半認同
也許是我沒有遇到好的男人我以我才會講出這種話-我相信
只是結婚真的是種賭注
也許我輸了一步 但我會爬起來 且我也已經在努力爬了!
不要為了結婚而結婚
而是真的兩個人有共同的目標興趣且願意共渡一生
這樣的婚姻才真正有意義吧
- Nov 20 Tue 2007 08:50
【拍賣品】-金融常識
第一波的拍賣品上線
這本金融常識原本是我買來考證照的
但是自己的意志力不強看了沒幾頁就宣告放棄
希望有緣人可以接手這本二手新書
購入價:480元
有意購買者可留言議價唷
正面
